
プログラム紹介
adidas FUNCTIONAL TRAINING
adidas FUNCTIONAL TRAININGは運動機能の向上を目的としたファンクショナルトレーニングで、身体を動かすことそのものを楽しみながら行えるトレーニングプログラムです。
日常生活やスポーツなど、実際の動きを基にトレーニングし、人が本来持っている身体機能への意識を高めます。
〈プログラムの効果〉
・動きを鍛え、日常生活を快適にします。
・正しい運動動作を習得し、パフォーマンス向上を可能にします。
・ニーズにあったトレーニング方法で、機能性の高い動ける身体を目指します。
ハザマスポーツ船橋薬園台、ハザマスポーツラボ鎌ヶ谷大仏相談所ではアディダスファンクショナルトレーニングだけでなく、キッズからシニア世代までに対応したパーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニング、バランスボール、椅子ストレッチ、親子体操、健康ダイエット、体軸体操など様々なプログラムの提供をしています。
詳細を知りたい方はお気軽にご連絡ください。