adidas FUNCTIONAL TRAINING

アディダスファンクショナルトレーニング ハザマスポーツラボ鎌ヶ谷大仏相談所

動きを鍛える

日常生活を快適にする

もっと動ける身体を目指す

adidas FUNCTIONAL TRAINING は運動機能の向上を目的としたファンクショナルトレーニングで、身体を動かすことそのものを楽しみながら行えるトレーニングです。

 

日常生活やスポーツなど、実際の動きを基にトレーニングし、人が本来持っている身体機能への意識を高めます。

 

〈プログラムの効果〉

・動きを鍛え、日常生活を快適にします。

・正しい運動動作を習得し、パフォーマンス向上を可能にします。

・ニーズにあったトレーニング方法で、機能性の高い動ける身体を目指します。

 

〈担当インストラクター〉

ハザマスポーツ代表 星名裕樹