体育系専門学校（3年間）卒業後、社会人として都内フィットネスクラブ等で約10年間勤務。その後新規事業立ち上げのため独立しました。

フィットネス指導歴は23年間。

指導をする中で地域の方の声から生まれた「健康寿命を延ばすための運動」を地元地域を巡りながら教えています。

【個人的に千葉県が好きなため、現在は千葉県内での活動を最優先しています】

幼児から小学生、中学生、高校生、大学生、大人、シニア、高齢の方まで教えています。

運動は「習慣化」が大切で、習慣化することが姿勢改善、体系維持、健康維持に繋がります。

※短期間で過度な減量や食事制限をすることは、体調や生活リズムを崩す可能性があります。

指導内容は身体の柱、体幹、体軸等を意識して、姿勢改善や身体が持つ本来の機能を高めるファンクショナルトレーニング指導が中心です。

子どもには基礎運動能力改善プログラムや親子体操などを教えています。

〈メディア〉

J:COM、BAYFM78 、インターネットTV、ローカルTV、コミュニティFM、情報誌、健康関連イベント出演 等

〈認定資格 経歴等〉

東京YMCA社会体育・保育専門学校 卒業

東京YMCA社会体育・保育専門学校専攻科 卒業

adidas FUNCTIONAL TRAINING trainer

文部科学大臣認定社会体育専門士

文部科学省認定講座講師

体軸ファシリテーター

親子体操講師 

賠償責任保険加入

他 運動 スポーツ資格多数保有

元 テニス公認スポーツ指導者